En este reportaje explico cómo podemos aplicar todos los conocimientos y criterios que nos aportan la arquitectura saludable y la neuroarquitectura a una estancia fundamental en cualquier vivienda: la cocina.
Es el espacio más contaminado de la casa, así es que lo primero es asegurar una buena calidad del aire que respiramos allí. La luz, el confort acústico, los materiales y los colores, son también factores fundamentales para conseguir una cocina saludable, alegre, confortable, inclusiva y que potencie las relaciones sociales.
Como comento, «la cocina es ese punto de encuentro donde no solo compartir la comida, sino también experiencias”.
En este reportaje para la Revista Hola explico qué es la neuroarquitectura, cómo surgió y de qué manera se ha desarrollado esta disciplina que nos permite analizar de forma objetiva y con evidencias científicas cómo el entorno construido impacta en nuestro cerebro, modificando nuestras capacidades cognitivas, emociones y comportamientos.
Gracias a los conocimientos que nos aporta la neuroarquitectura, diseñamos los espacios teniendo en cuenta el efecto de la arquitectura en el cerebro y también en nuestras capacidades cognitivas, el comportamiento, las emociones, los hábitos, la salud y las necesidades de las personas.
En este publirreportaje explico qué es la neuroarquitectura, » un área de la arquitectura que, con datos y evidencias científicas en mano, analiza de forma objetiva y sistemática cómo los espacios construidos modifican nuestras emociones y nuestras capacidades».
Hay muchos factores que intervienen en conseguir espacios que cuiden de nuestra salud , bienestar , calidad de vida y felicidad como la distribución, los materiales, la iluminación, los colores, la ergonomía…
Según un estudio publicado en la revista científica Current Biology, un entorno en el que nos encontremos cómodos, relajados y seguros hará que nuestros niveles de serotonina, la llamada hormona de la felicidad, aumenten. Como consecuencia, estaremos más contentos, dormiremos mejor y tendremos más energía.
Tuvimos oportunidad de charlar sobre la situación del mercado de la vivienda en España, comentando algunos informes recientes, y pude explicar la labor del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS) que presido.
Como expliqué en un momento de la entrevista, desde el OAS “queremos transformar la forma de hacer las cosas, que se aprovechen los espacios para mejorar la calidad de vida de las personas, y también para aumentar la productividad, porque cuando estamos mejor y dormimos mejor, los concentramos mejor y hacemos mejor nuestro trabajo”.
En este sentido, el papel de la administración es clave porque “necesitamos un cambio normativo para que nadie se tenga que preguntar si hay materiales tóxicos en la casa, si el nivel de ventilación del aire es suficiente, si el confort acústico es el adecuado (…). Intentamos influir en los tres campos del bienestar, físico, mental y social, y que eso se incorpore a la normativa en la regulación”.
El pasado 25 de mayo de 2023 tuve el placer de participar , como presidenta del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS) en la mesa de debate «Nuevas tendencias de diseño en las promociones de vivienda” dentro de SIMAPRO 2023, un evento de referencia para el sector inmobiliario en España.
La mesa, moderada por Gema Alfaro Simón, socia directora de Alfaro- Manrique Atelier,contó también con la participación de Diego Escario, socio de Cano y Escario Arquitectura; Teresa Joven, gerente de Arquitectos y Proyectos Acciona y Julio Touza, presidente de Touza Arquitectos.
Durante el debate tuve ocasión de explicar la importancia que tienen los proyectos de arquitectura en las promociones, puesto que nunca son neutros, o suman o restan valor.
Además, sobre las viviendas del futuro, destaqué la importancia de diseñar y construir espacios flexibles, que acompañen a las personas durante todas las etapas de su vida, para que cuando seamos ancianos no tengamos que cambiar nuestra vivienda, el lugar al que hemos estado ligados durante años.
La vivienda del futuro debe adaptarse al ciclo de vida de las personas y responder a las necesidades cambiantes, mejorando nuestro bienestar físico, mental y social. Ese es el fundamento de la arquitectura saludable.
También debatimos sobre las ciudades del futuro y yo expliqué el modelo de las Healthy Smart Cities®, un modelo urbano inteligente, sostenible y saludable.
